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As Vantagens da Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento da AnsiedadeA Psicoterapia Cognitiva-Comportamental (TCC) tem vindo amplamente empregada no tratamento da angústia, sendo uma das métodos mais eficazes disponíveis. Ela abordagem visa identificar e modificar padrões de pensamento nocivos que contribuem para o aparecimento da angúst